Cum sa fii fericit

Oamenii de stiinta lituanieni au descoperit modul In care putem deveni fericiti: totul depinde de noi insine. Studiile, efectuate In 31 de tari europene, au aratat ca persoanele fericite nu au asteptari si aspiratii iesite din comun. Ele Isi doresc doar ceea ce pot obtine, In timp ce oamenii nefericiti au dorinte si asteptari nerealiste. In plus, s-a dovedit ca persoanele fericite fac ceea ce le place si nu pastreaza un loc de munca pe care Il urasc pentru bani sau glorie.

De asemenea, pentru a fi fericit, nu trebuie sa te gândesti la esecurile din trecut. Nu trebuie sa visezi la un viitor idealist sau sa Iti faci griji pentru lucrurile pe care nu le-ai realizat. Persoanele fericite traiesc In prezent, au asteptari pozitive si nu se tem sa-si reevalueze obiectivele.

Si tu poti sa fii fericit, dar ai grija sa nu confunzi fericirea cu placerea. Atunci cand mananci o prajitura buna simti placere si nu fericire, iar daca le vei confunda te vei simti „nefericit” cand vei avea din nou pofta de prajitura, dar nu vei putea manca.

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.